笔趣阁

第122章 晚上的锻炼也要注意啊（第5页）

“昨晚睡前锻炼，可能做过头了。”天海诚解释道。

“所以不是落枕？”千奈问道。

天海诚一愣，意识到刚才自己话里的漏洞，马上解释道：“锻炼过度之后落枕，才这么难受的。”

“哦……”千奈左右打量着天海诚趴在床上的身体，说道：“那你是怎么锻炼的？”

“额……”

天海诚还没编好呢，千奈突然意识到接下来的回答有可能很不妙，便摆摆手说道：“算了算了，我扶你起来吧。”

“你完全动不了吗？”千奈道。

“也不是完全……就是肌肉酸痛。”

天海诚勉强弯起手臂，按在枕边，然后千奈也推着天海诚的肩膀，把他翻了个面。

“你怎么这么硬？”

千奈戳了戳天海诚背上的肌肉。

“锻炼过度，肌肉僵硬了。”天海诚解释道。

接着千奈搀着天海诚的手臂，天海诚四肢僵硬地在床上坐了起来，缓了口气之后才把身子挪过来，双脚踩在地上。

“老哥……”千奈还是有些难以接受脑子里的脑补，又问道，“你这么不注意身体的吗？”

“确实，昨晚用力过猛了点。”天海诚没明白千奈想说又不好意思说出口的话。

落了地之后，感觉倒是好了些，可能也是稍稍习惯了吧。

千奈搀着天海诚朝客厅的沙发走去，中间天海诚还按着千奈的肩膀突然停下，等腿上的酥麻感过去后才继续走。

小小的千奈这样扶着天海诚还真有些吃力，不过好在房子也小，几步路就到沙发边上了。

天海诚躺到沙发上，缓缓抬起双手，握了握拳。

现在最难受的地方是手臂上部、大腿，以及腰腹。

其他的部位在活动了一下之后也就没有大碍了。

千奈在餐桌上把面包从包装袋里拿出来，装盘子里，然后放进小烤箱里加热两分钟。

这时候她在餐桌的椅子上坐下，神情古怪地看向躺沙发上的天海诚，然后掏出了手机。

千奈打开了geegle搜索，输入了诸如男生、晚上、锻炼、自娱自乐、过度，之类的关键字……

千奈翻看着geelge搜出来的结果，点进去了一个问答网站，这应该是个好奇的女生提的问题。

【请问各位男生，你们每个月也会有几天不舒服吗？】

下面一个男性用户回答：

【没错，题主初中没好好上生理课吗？男生每个月都会换一次蛋蛋，那几天会浑身不舒服，不过一般都没有女生那几天的反应大了，就是精神不佳而已】

【题主回复：你骗我吧！蛋蛋怎么可能换的，难道脱落掉下来吗？】

【答主回复：不是这样的，蛋蛋在那几天会自己溶解，然后长出新的。】

【题主回复：？？？？真的假的！】

【一位路过的网友：他说的是真的，我以蛋蛋担保！】

另一个用户也发了条回答：

【楼上说的没错，大多数男生没什么反应啦，不过有些男生的反应会大一些，可能会全身肌肉酸痛之类的，我就认识一个同学，那几天腿都走不动路，女生们一定要好好照顾男孩子呀！】

【题主回复：真的吗？我不信……】

【答主回复：我是男生，当然比你清楚。】

千奈狐疑地关掉这个网站，又点进了一个【手冲过度的危害】……

这时候烤箱传来“叮”的一声，千奈先是把网页关掉，删除浏览记录，然后起身把烤好的面包拿出来。

刚才又坐了会儿，天海诚感觉自己能够活动了。

勉强站起身来，轻轻小幅度地扭了扭腰，然后走去浴室洗漱。

面对着镜子，天海诚掀起自己的衣服，用手指轻轻捏了捏腹部的肌肉。

或许是错觉吧，天海诚感觉自己腹部的肌肉紧实了一些。

捏捏手臂上的肌肉，也是同样的感觉。