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第50章 全力以赴的晨练(第1页)

假期结束后的几天,李怜收到了一笔来自老爷子的汇款及附言。

“小李,这段时间真是麻烦你了。我稍微多给了你一些补偿,其中还有陈兰偷偷给你的奖励,这点钱算不上什么,好好拿去享受吧!”

恩?居然还多给了,明明因为澹台那件事蒙受了不少的损失。。。

打开账户确认了下余额,老爷子给李怜足足打了2k5,比原先的多了1000元。这可不是稍微多给的程度,这是一笔巨款!

谢谢你,爷爷!谢谢你,陈姐!

正当李怜思考着这笔巨款该怎么消费时,他收到了灵灵的消息。

[怜学长有空嘛,周六一起参与晨练嘛?]

虽然李怜很好奇为什么灵灵会邀请他来晨练,不过李怜并没有拒绝,放假回来后整整一周都没动过了,身体是有些僵硬。

。。。。。。

“早上好,灵灵。”

现在是早上的八点半,晨练的地点是学校的体育馆,空旷的馆内只有灵灵一个人。

“早早早!终于来了怜学长!能陪我训练真是太感谢了!”

“只是想着活动活动身体啦。”

纯粹是出于个人原因,能顺便帮到她就好了。

“不过,灵灵你到的真早啊,你们田径社的晨练这么积极的吗?”

“晨练是10点开始啦,但是我7点就到了。”

你这自主训练开始的也太早了。

“好了,怜学长,我们先开始做拉伸进行热身吧!”

“哦,倒还挺讲究的嘛。我还以为你会说开始全力冲刺呢!”

“再怎么说我也没那么蠢吧!这样会受伤的!之后还有比赛呢。”

对了,学校会定期举行运动会,再之后没多久就要进行了。

“话说,澹台学长怎么今天也没空呢,明明之前周六都可以的。”

“我还想你怎么会叫我呢!之前从来没有过!”

我说呢,怎么会邀请到李怜头上,果然之前已经进行过邀约了。

“那倒也不是啦,之前学长有帮过我好几次,这次就想到你了!我是一起邀请的!”

“宇哥的话,之前我们在一起打工,可能比较累吧。我也是想着出来活动活动身体。”

“原来如此!那今天就多多指教了怜学长!”

有灵灵在身边,感觉周围的温度都提高了几度,太活跃了。

“啊。。。累死了,我开始后悔了。”

虽然李怜自认为体力还不错,但跟着灵灵练这是人干的事?

“最近我一直在做基础训练,今天要强化腿部力量!先从深蹲开始吧!”

“我们不是应该要跑步吗?”

“那是最后的环节!肌肉训练也很重要!”

难怪灵灵腿部线条这么好。。。作为运动员来说,真是完美的肉体。

令李怜没想到的是,他以为的深蹲就是自重训练,而实际上灵灵所说的深蹲是负重深蹲,和自重完全不是一个量级。看着灵灵轻车熟路的进行着深蹲,李怜目瞪口呆。

“啊。。。酸酸酸!吃不消了,膝盖疼!”

李怜在某次深蹲后直接坐倒在了地上,休息一会。

“嘶!”李怜一个激灵,好凉!什么东西贴在了脖子上。

“辛苦了!给你!”原来是罐装的运动饮料。

“啊,谢谢。话说,以后正常递给我就行了。”

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