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第十三章 减脂餐(第2页)

他将这种感觉归类为运动后的奖励性多巴胺。

回到家里,一楼的早餐营业正忙得不可开交。

不断飘来的肉包子和牛肉汤的香气就像一只巨大的无形之手,紧紧地牵着窦宝。

窦宝晃了晃脑袋,试图摆脱这种诱惑,然后径直上楼去洗澡。

冷水浇在脸上,窦宝在心中默默下定决心,今天绝对不能吃太多的早餐。

没过多久,窦华端着一盘早餐走上楼来。

这是一份黄、绿、白相间的食物泥,上面点缀着红色的番茄片,五颜六色,十分好看。

窦华将餐盘放在桌子上,也坐在旁边,满怀期待地将汤勺递给窦宝说道:“来试试。”

窦宝接过汤勺,看着面前的食物泥,肚子里的黑洞仿佛突然爆了。

他舀上一大勺直接放进嘴里,这是一种复合食物的味道,有玉米的香气、有黄瓜的甘甜、有土豆的软糯,滋味丰富,口感极佳。

他的脑海中不禁响起了《彩蝶舞夏》的背景乐:

“煮好的土豆和鸡蛋切块,手工搅拌成泥状,加入黄瓜丁、木耳片、玉米粒、核桃仁充分搅拌,再加入葱、姜、蒜、香菜、小米椒、白芝麻、辣椒面、五香粉、盐、糖、生抽、香醋和高汤制成的秘制的汤汁。”

“这样制成的食物营养丰富,并有效的搭配了丙醇二酸,可有效的消耗糖原,可以达到有效减脂的效果。建议增加虾仁,可增加鲜爽口感和补充蛋白质,调味方面如果增加白胡椒,可有效的提升滋味。”

头脑中的背景乐响了大概5分钟左右,一大碗减脂食物泥被吃得一干二净。窦宝感觉腹中的饥饿度不降反增。

他看着窦华说道:“爸爸,还有吗?再来几份。”

窦华看着窦宝吃得津津有味,心中无比高兴,他赶紧说道:“有,有,还有,我再给你拿。”

在接连吃了三大碗食物泥后,所有的食物泥都被窦宝一扫而空。由于窦华是第一次制作,担心自己的手艺不佳,并没有一次性做太多。

窦宝遗憾地用纸巾擦了擦嘴,觉得相对于自己的胃口,这只能算是稍微垫了垫底,但此刻心中的满足感却大大增加,嘴角不禁挂起了微笑。

他突然想到头脑里的品鉴结果,抬头对着窦华说道:“爸爸,下次别忘了放虾仁,另外调味方面可以增加一些白胡椒。”

窦华笑着点头答应,这几年里,经过窦宝的指导,他烹饪的菜品在美味度和受欢迎度上都有了显著的提升,这也才造就了他现今精湛的厨艺。对于窦宝的建议,他一律都会采纳,他还暗暗考虑在餐厅推出店主推荐餐系列。

这时,楼下又传来了富贵的喊声:“宝哥,宝哥,不是说好一起去健身房吗?”

“哎呀,妈呀!宝哥,你昨晚是不是去非洲了?脸怎么红成这样?”富贵看到窦宝脸如关公般红润,忍不住笑了起来。

“昨天下午去公园跑步,可能是晒到了。”窦宝忍住想殴打富贵的冲动说道。

“你可以直接去出演关公战秦琼了。哈哈……”富贵还是忍不住大笑起来。

“我先战你。”窦宝笑着去抓富贵,富贵吓得赶紧躲在门后面摆手求饶。

两人打闹了一会儿,富贵又催促窦宝去健身房,说已经邀请了专业的减肥健身教练等着。

窦宝感觉自己现在的状态非常好,除了腹中饥饿外,身体各方面都觉得非常舒爽,增加训练没有任何问题。就高兴地和富贵一起出门去了健身房。

临出门前,张爱华递给窦宝一个新手机,窦宝的手机在掉进窨井时弄丢了,张爱华特意给他补办了手机卡。

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