笔趣阁

第58頁（第1页）

魏先洲來到了場上，撿起了地上的籃球，做好了進攻的準備。劉明星則是一副懶洋洋的樣子，來到魏先洲面前擺出了防守姿態。他們二人在之前的全校籃球比賽上已經交過手，高下早已立判。對於劉明星而言，不僅從沒將魏先洲放在眼裡，甚至認為在這個學校里都不可能找出一個可以與自己匹敵的人來。

「來來來，別慫，可別跟王晗一樣投不進。」劉明星向魏先洲挑釁道。

魏先洲不作回應，開始發起進攻。劉明星並沒有很用心防守，相反還特意表現幾分散漫，可即便如此他也能十分輕鬆的跟上魏先洲的腳步。還沒推進到禁區範圍，劉明星看出魏先洲左手運球不靈活，趁著對方變向換手時，故意搶先占領了左邊的區域，破壞了魏先洲手腳節奏。魏先洲不僅肢體上亂了，心理上也亂了，球直接脫手而出滾了出去。

「省省吧，這樣都能把球弄丟，你還是趕緊回去練習運球吧。」劉明星嘲笑道。

劉明星咄咄逼人的態度，讓其他圍觀的隊員都產生了不愉快。可眼下大家也都只能將種種不爽藏在心裡，誰讓劉明星的實力確實處在團隊金字塔頂尖呢。

魏先洲更是身陷無地自容的窘境之中，羞愧和怨氣融匯在一起，七竅恨不得噴出煙來。在這麼多人面前出醜，還遭到了一番奚落，且最後還必須強忍這些情緒不能爆發出來，這簡直要比在寒冷天氣里被剝光衣服扔進結冰的水池裡還要難受。

這時，計時器再次發出了聲響，提示休息時間結束。

「行了，大家趕緊回去繼續訓練。」顧孝一招呼圍觀的隊員們先去離去，他來到了魏先洲身邊，對他說道，「不要太受影響，心理強大也是一種強大，這方面同樣需要訓練。我還挺希望你能儘快練好基本功然後加入到這邊的訓練里來，你的身高跟劉明星差不多，你們兩個適合搭配在一起訓練。」

「知道了，教練，我會努力的。」魏先洲應了一聲。

「記住，解決問題的問題第一步永遠都是先找到問題。」顧孝一補充的說道。

魏先洲從這句話里似乎明白了什麼，在競技體育里幾乎所有人都要強、都不肯服輸，但在變強和獲得勝利之前，先得面對自己的「弱」。只有先承認自己弱，才會有變強的動力和方向。他很慶幸現在有了更專業的訓練方式和跟大家一起訓練的機會，自己不必再像之前那樣孤獨又盲目了練球了。既然有了方式和方向，剩下的就是付出時間和汗水，他在心裡下定決心，今後一定要付出雙倍甚至三倍的努力，儘快將自己的所有弱項全部克服。

他期盼有一天，自己在正面挑戰劉明星時給對方一個大火鍋。

第36章用球說話（1）

下雨了，這一片天地淪陷在厚實的陰鬱里。

這座城市的冬天已經很少能見到雪了，大部分時候都是被夾著冰渣子的冷雨所代替。恐怕再沒有比濕冷更讓人難受的天氣了，就好像打遊戲時最害怕遇到魔法與物理混合型的攻擊，讓人防不勝防。

教室的玻璃窗總會傳來陣陣密集的碎響聲，那是沒有規律的勁風襲過，助威了雨水和雨水裡的冰顆粒向人類建築發起的衝鋒。儘管不自量力的水滴和冰粒絲毫穿透不了人類哪怕最薄弱的防線，可冷空氣卻總能找到不為人知的縫隙穿插而入，教室內的學生們除了把唯一一台櫃式空調開到最大之外，剩下能做的也只能是裹緊身上的衣服了。

在這樣惡劣的氣候下，不僅戶外籃球場無法使用，即便是有遮雨棚的籃球棚也無以為繼。於是，早上的訓練被安排到了校隊專用教室，顧孝一和何尚生指導校隊隊員們進行了一系列器械訓練。到今天，器械訓練已經進行了不止一次，不過因為整體訓練還屬於剛起步，校隊隊員們在重量突破上並沒有明顯的進展。

「頭一個月，不必急著上重量，動作標準比什麼都重要，雖然訓練期間受傷是很常見的情況，但是要盡一切可能去避免訓練受傷，用我老師當初的話來說，訓練受傷是性價比最差的受傷。」何尚生向大家一邊巡視著訓練情況，一邊向大家提醒道。「等大家對器材和動作都熟練了，之後要相互配合和協助來進行訓練。」

「之後的訓練強度會越來越大，你們營養補充一定要跟上。」顧孝一在指導完畢隊員們使用啞鈴深蹲後，轉向了易陽詢問道，「易陽，校隊補貼的飯卡怎麼沒看你使用過？」

今早剛來到學校的時候，他就收到了食堂那裡匯報上來的飯卡使用情況。校隊飯卡是學校提供的補貼，每一筆使用記錄都得保留下來，方便日後學校申報財務時查證。

「教練，不用擔心我，我家裡每個月給我的生活費是六百塊呢，我自己的飯卡還沒有用完，校隊的飯卡就沒著急用。」易陽剛完成了一組站姿肩推，他調整了一下呼吸後，這才不疾不徐的回答道。

「那你家裡的條件還真是可以，六百塊，都快趕上我讀大學時的生活費了。」顧孝一笑了笑，他對易陽倒還是放心，這孩子平時衣食住行表現的都很精緻，每天訓練時還會自帶一些營養補充劑，飲食管理上應該不會存在問題。「校隊飯卡是學校給大家的補助，該用還得用。你們現在還在長身體，平時運動量又比其他學生大很多，多吃點、吃好點總沒錯。」

他又看向了劉家耀、余鼎和周江林三人。